ВЫХОД СИЛОЙ - Часть 2/6 - Обучение от Криса Хериа

В этом видео Крис демонстрирует начальное и одно из фундаментальных движений для освоения выхода силой, а именно - Магическую Кнопку. Называйте как хотите, но это важный шаг, чтобы тело начало поэтапно привыкать к такому довольно сложному, многокомпонентному и эффектному движению, как выход силой. Деревянные упоры Backwood со скидкой 10%: Скачать приложение Heria Pro: Скачать приложение THENX: Канал Криса: @CHRISHERIA Канал THENX: @OFFICIALTHENXSTUDIOS This video is created for entertaining purposes. All rights reserved by THENX & Chris Heria. #русскаяозвучка #muscleup #выходсилой #гимнастика #sports #спорт #workout #воркаут #streetworkout #уличныйворкаут #calisthenics #калистеника #фитнес #fitness #chrisheria #крисхерианарусском