Рулет из картофеля с мясной начинкой (мясо обогащает блюдо белком и железом для поддержания мышечной массы и здоровья)
Рулет из картофеля с мясной начинкой
Картофель, богатый углеводами и клетчаткой, является отличным источником энергии и помогает ощущать себя бодрым и насыщенным.
Мясная начинка, приготовленная с использованием фарша, обогащает блюдо белком и железом, необходимыми для поддержания мышечной массы и общего здоровья организма.
Использование натуральных ингредиентов, таких как лук, чеснок и томатный соус, обеспечивает не только богатый вкус, но и дополнительные питательные вещества, такие как витамины и антиоксиданты. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто стремится к балансу между вкусом и пользой для здоровья.
Ингредиенты:
1. Картофелины — 5 штук
2. Оливковое масло — 2 столовые ложки
3. Соль — по вкусу
4. Моцарелла — 150 грамм
Начинка:
1. Мясной фарш — 350 грамм
2. Лук — 1 штука
3. Чеснок — 2 зубчика
4. Томатный соус — 2 столовые ложки
5. Кориандр — 6 веточек
6. Оливковое масло — 2 столовые ложки
7. Соль — 1/2 чайной ложки
8. Черный перец — 1/2 чайной ложки
9. Карри — 1/2 чайной ложки
10. Соль — 1 чайная ложка
11. Паприка — 1 чайная ложка
12. Моцарелла — 100 грамм
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Этот рецепт рулета из картофеля с мясной начинкой — прекрасный способ разнообразить ваше меню и порадовать семью вкусным и питательным блюдом. Сочетание ароматного картофеля, пряного мясного фарша и сырной начинки создает неповторимый вкусовой букет, который непременно понравится даже самым взыскательным гурманам. Попробуйте этот рецепт на следующем семейном обеде или ужине, и вы обязательно оцените его легкость приготовления и потрясающий результат.
441 view
161
37
7 months ago 00:18:36 1
ТОП 12 Вкусных Рецептов из ЛАВАША - Завтраки, закуски и Выпечка из ЛАВАША - БЫСТРО, ВКУСНО И ПРОСТО
7 months ago 00:09:41 1
Такой шашлык я еще не готовил. Очень сочные Рулетики из говядины на мангале
7 months ago 00:04:15 1
Просто заворачиваю ЯБЛОКИ В ТВОРОЖНОЕ ТЕСТО. Яблочный рулет без дрожжей. Творожный рулет | Оливьедка
7 months ago 00:15:58 1
Попробовала и 100% буду готовить снова и снова! Мясные закуски! НИКТО НЕ ВЕРИТ, что все так просто!