What do we know about sleep: schedules, cycles and sleep deprivation
Извечный вопрос, мучающий каждого из нас — сколько часов в сутки необходимо спать, чтобы быть продуктивным? В свежем эпизоде ведущие разбирают режим и особенности сна знаменитых людей, рассказывают про негативные последствия хронического недосыпания, а также пытаются выяснить, почему зевота так заразительна.
В послешоу ведущие обсуждают психоделические сны и бессонницу, объясняют разницу между “lunatic” и “sleepwalker” и рассуждают над тем, что происходит с человеческим организмом во время сна.
🔐 Посмотреть послешоу можно в закрытом чате по ссылке: Помимо расширенной версии эпизода, там вас ждёт ещё больше полезного контента к выпуску, списки полезных фраз, скрипты в PDF формате, бэкстейджи с записи, и главное, живое общение с ведущими. Присоединяйтесь!
СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 — Hosts for today: Ben, Ayoub, Natalya, Olga.
00:00:32 — What’s new?
00:09:29 — Why is yawning contagious?
00:12:47 — Do you sleep like a log or are you a light
15 views
226
58
2 months ago 00:00:00 1
Ibiza Summer Mix 2024 🍓 Best Of Tropical Deep House Music Chill Out Mix 2024🍓Chillout Lounge
2 months ago 00:00:00 1
Ibiza Summer Mix 2024 🍓 Best Of Tropical Deep House Music Chill Out Mix 2023 🍓 Chillout Lounge
2 months ago 00:04:12 1
Pokemon GO Spoofing iOS & Android - How to Play Pokemon GO Without Moving From Home 2024
2 months ago 00:03:28 1
Matthew Way - Puzzle
2 months ago 00:05:08 1
ALBINO THREADFIN ACARA a *CENTERPIECE FISH!*
2 months ago 00:03:16 1
Vended - Nihilism (Official Music Video)
2 months ago 00:02:58 1
Hard-Fi - Always and Forever (Official Lyric Video)
2 months ago 00:10:37 1
GoPro: Let Me Take You To The Mountain
2 months ago 00:09:07 1
Russia Announced the Destruction of the U.S. Special Forces Unit in the KURSK Region
2 months ago 00:11:03 1
This will change your life forever
2 months ago 00:05:01 1
Top 10 Rules to Look Younger: Secrets Revealed!
2 months ago 00:58:07 1
Cura El Daño En El Cuerpo • Flauta Curativos Tibetanos • Elimina Estrés, Ansiedad y Calmar La Mente
2 months ago 00:03:43 1
Ace of Base - Beautiful Life (Official Music Video)
2 months ago 00:09:03 1
BRUTAL KO! - John Riel Casimero VS Cesar Ramirez Fight Highlights
2 months ago 00:04:06 1
Pokemon GO Spoofer iOS & Android - How to Spoof Pokemon GO 2024
2 months ago 00:03:25 1
Larkin Poe - If God Is A Woman (Official Video)
2 months ago 00:00:28 1
NEVER Do This with a 22 Long Rifle
2 months ago 00:48:38 1
Intro to Gun Calibers - Which Ammunition Does What?
2 months ago 00:03:08 1
Numb (Official Music Video) [4K UPGRADE] – Linkin Park