Брюшной прес (ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЛЯ СРЕДНЕГО УРОВНЯ)
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЛЯ СРЕДНЕГО УРОВНЯ
При движении от уровня к уровню в брейк-дансе, залогом успеха является, прежде всего, полное и качественное освоение материала предыдущего уровня. Причем комплексное освоение всех разделов, и теоретических, и практических, без пробелов.
14 views
4310
1543
4 months ago 00:14:30 1
EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class
4 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
4 months ago 00:08:40 148
ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
4 months ago 00:20:51 1
Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота
4 months ago 00:07:13 2
Партерная гимнастика для детей 4-5 лет
4 months ago 00:03:46 1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
4 months ago 00:10:15 4
10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА
4 months ago 00:08:21 8
8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва
4 months ago 00:07:41 1
Комплекс ВИИТ для более БЫСТРОГО сжигания брюшного жира
4 months ago 00:02:35 1
Развиваем МЫШЦЫ ПРЕССА — упражнения для КРАСИВОГО ЖИВОТА | Утренняя зарядка
5 months ago 00:00:40 1
Мышцы брюшного пресса на скамье. Упражнение #51 Abdominal muscles press down on the bench.
5 months ago 00:02:32 1
Гимнастические упражнения на параллельных брусьях
5 months ago 00:05:33 1
Почки и позвоночник - опущение, воспаление и нефропатия вплоть до ХПН
5 months ago 00:16:06 14
КАК УСИЛИТЬ УДАР И СОХРАНИТЬ СПИНУ ЗДОРОВОЙ? Скрутки и наклоны. МЫШЦЫ ПРЕССА.
5 months ago 00:05:46 1
Бандаж в беременность
5 months ago 00:10:15 7
10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА БЕЗ НАГРУЗКИ НА ШЕЮ
5 months ago 00:10:15 14
10 МИН ГЛУБОКИЙ КОР/ ПРЕСС БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
5 months ago 00:15:15 6
15 МИН СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
5 months ago 00:10:15 7
10 МИН ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - эффективная тренировка для плоского живота, без планок