Мой план для жима 200 кг! Разбор цикла тренировок с упражнениями!
Смотрите зрелищный бой на голых кулаках
Стрим с Дмитрием Головинским смотрите 22 апреля в 20:00 по Москве здесь👉🏻
Содержание видео
0:14 - короткая предыстория событий
0:47 - первая попытка на 200 кг в 2009 году
02:45 - основа программы из 2009 года
03:26 - анонс стрима с Дмитрием Головинским
03:51 - начало разбора плана
04:09 - разбор первая тренировка недельного цикла
08:47 - разбор второй тренировки недельного цикла
13:13 - разбор третьей тренировки недельного цикла
16:51 - резюме
17:44 - про приседания
18:38 - заключение
1 view
3
0
1 month ago 00:40:54 2
[Tatwole] СКОЛЬКО НАБЕРЕТ ДОБРЯК КГ за 24 ЧАСА
1 month ago 00:01:11 1
✔ ДОХОДНЫЕ САЙТЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА 💰
1 month ago 00:01:15 1
🎲 САМЫЕ ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМЫЕ ПРОФЕССИИ В СПБ ДЛЯ МУЖЧИН 👍 СХЕМА ЗАРАБОТКА ЯНДЕКС ЕДА
1 month ago 00:02:35 1
[Национальное телевидение Чувашии] Заседание координационного совета.
1 month ago 00:32:45 1
[Русские Форты] НОВЫЕ ЛЕТАЮЩИЕ ФОРТЫ!!! БИТВА ОГРОМНЫХ ЛЕТАЮЩИХ КОРАБЛЕЙ В FORTS! #232
1 month ago 08:38:18 1
Hexen 2: Portal Of Praevus | Полное Прохождение - ФИНАЛ САГИ О ЗМЕИНЫХ ВСАДНИКАХ!
1 month ago 00:13:27 1
[ТЫ ВИДЕОГРАФ] SIRUI SWIFT P1 и АНАМОРФ SIRUI 50mm! Обзор и тестирование нового электронного стабилизатора.
1 month ago 00:18:11 1
Переход на другой тип питания. Стратегия замены.
1 month ago 00:44:06 48
Как живет лесной хутор. Дождались яиц от кур. Установка канализации
1 month ago 00:01:53 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ НА КИВИ 🔥 ЖИВЕТ НА ПРОЦЕНТЫ 6
1 month ago 00:37:01 48
В лесу торопимся накрыть крышу к зиме. Станок для резки пеноплэкса. Начал утепление стен на хуторе.
1 month ago 00:40:38 27
Монтаж электропроводки в курятнике. Трофейная рыбалка осенью.
1 month ago 00:37:19 17
Работаем в лесу на хуторе и получаем удовольствие.
1 month ago 00:38:48 10
Начали монтаж кровли. На рыбалке словлен гигантский трофей - Огромный толстолоб.
1 month ago 00:11:07 2
[TheTopGame] Топ 10 Игр С Крутой Графикой На Android & iOS \ Игры С Крутой Графикой На Андроид \ Красивая Графика
1 month ago 00:10:12 2
[Акс Викторович] АКС РЕШИЛ ПОКРУТИТЬ НАХИДУ...результат :) / Genshin Impact 5.1