Видео от Аллы Баловневой

22-25 декабря интенсив «Что делать? Расставляем приоритеты». Подробности в описании ниже . С детства у многих у нас присутствует убеждение, что завидовать — плохо. Зависть как и злость часто относят к «недостойным» чувствам, от которых нужно избавиться и постараться вообще их не испытывать. В контексте социальных взаимодействий и общественного спокойствия такая установка вполне понятна: человек, который завидует, может захотеть присвоить себе объект зависти и попытаться захватить его насильственным путем. Но если рассматривать зависть как материал для психологической работы (а именно этим мы преимущественно занимаемся в рамках этого канала), то это совершенно нормальное чувство, которое помимо прочего является индикатором некоторых внутренних процессов. Для того, чтобы понять эти процессы и «поднять» их с бессознательного на сознательный уровень, можно задать себе вопрос: «что означает зависть для меня?». Зависть может означать разные процессы, например: «я хочу чего-то, но мне страшно реализовывать это желание», или «я считаю, что мне никогда не достичь этого и поэтому горюю», или «мне не хватает чего-то конкретного, чтобы достичь того, чему я завидую». То есть зависть — это важное чувство, сигнализирующее о происходящем внутри вас. И зависть может быть про ваши цели, неудовлетворенные потребности, самоценность, мотивацию, отношения с другими и прочие вещи. Друзья, 22-25 декабря я провожу интенсив «Что делать? Расставляем приоритеты». Год был, очень мягко говоря, непростым. Большинству из нас пришлось резко менять свои планы и иногда привычную жизнь. Если вы не знаете, куда сейчас двигаться, строите планы, но не понимает, как реализовать их, то этот интенсив для вас. На нем мы будем учиться отличать истинные желания от навязанных, работать с тревогой и мотивацией, выставлять приоритеты так, чтобы не выгорать. Программа насыщенная, подробности и билеты вот тут: 0:00 Вступление 0:24 «Я завидую и это ужасно, я плохой человек» 0:48 Почему зависть считается «плохим» чувством 1:56 На самом деле зависть — это индикатор внутренних процессов 2:43 Как работать с завистью 3:23 Что может означать чувство зависти 6:01 Коротко про зависть для тех, кому лень смотреть весь ролик 6:53 Часто чувство зависти «оставляет» нас в другом человеке и мы продолжаем не замечать себя 7:36 Зависть может помочь вам понять свои приоритеты 7:50 Мой интенсив «Что делать? Расставляем приоритеты» #зависть #психологияотношений #негативныечувства Instagram: Telegram: Сайт: