Будь здоров!: Вегетарианство и сыроедение: от ошибок к здоровью

Ведущие: Инга Гончарова Гости: Анна Зименская Став вегетарианцем или сыроедом с целью улучшить здоровье, человек порой получает обратный эффект. Проблемы с весом, пищеварением и эмоциональным состоянием - вот далеко не полный список последствий безграмотного подхода к смене привычной диеты. Как правильно подобрать систему питания, выстроить свой рацион и избежать основных ошибок вегетарианства и сыроедения, рассказывает гастроэнтеролог, фитотерапевт Анна Зименская.