Как сломать метаболизм? Популярные ошибки тренирующихся [Workout | Будь в форме]

Тренируйтесь, питаетесь по намеченному плану, а результаты не приносят счастья? Вероятно, вы что-то делаете не так... Как найти баланс и сохранить...