Карантин - Медитация

Время на карантине летит неутомимо быстро, наверное быстрее, чем в обычной жизни. Как с ним справляться, куда себя деть, как расслабиться в этом безумном потоке нахождения себя в одиночестве комнаты... Кто-то купил видео урок по медитации... Возможно поможет.