Как избавиться от боли в тазобедренном суставе при коксартрозе.

Количество упражнений при коксартрозах 3 степени крайне ограничено из-за того что человек не в состоянии их выполнять так как у него возникает сильная боль в области тазобедренного сустава, и потому что в основной массе случаев таким людям показано оперативное вмешательство. В сегодняшнем выпуске покажу эффективный комплекс упражнений, которые будут активировать мышцы вокруг тазобедренного сустава, что в свою очередь поможет снизить дискомфортные или болевые ощущения. Преимуществом этих упражнений является то, что их можно делать даже лежа в кровати. Постарайтесь все упражнения в комплексе делать как можно плавнее и в комфортной для вас амплитуде. Приятного просмотра!) В этом ролике показываю комплекс упражнений для тазобедренных суставов. Можете их использовать для профилактики коксартроза, а также в качестве разминки. Приятного просмотра!) Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Моя страница в Facebook: Мой Instagram: h