Присоединяйся к 40-минутной тренировке, которая сочетает в себе элементы йоги и мобильности для всего тела! Этот комплекс поможет укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность суставов, а также снять напряжение после долгого дня. Подходит для всех уровней. Выполняй тренировку дома, без оборудования!
Не забудь поставить лайк и подписаться, если тренировка понравилась!
Оставляй комментарии, как прошла твоя тренировка!
Мой Instagram:
Мой Telegram:
Мой Tik Tok:
Подпишись на канал https: @paultheflow
Поддержать канал :
-
-
- @1095873
-
1 view
511
238
1 week ago 00:01:06 1
Домашние тренировки | Спорт | Фитнес
1 week ago 00:19:04 1
ChatGPT для Фитнеса: Персональные тренировки, план питания и мотивация от Искусственного Интеллекта
1 week ago 00:02:04 1
УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ⚡ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 💡
1 week ago 00:02:04 2
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ⛔
1 week ago 00:01:59 1
Смертельный удар топором в голову. Вадим Старов Защита против топора. Рукопашный бой Спецназа
1 week ago 00:01:56 1
❌ Курсы китайского языка цена онлайн 🔥
1 week ago 00:01:42 1
💴 КАК СДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ 😎 КАК ЗА 10 ДНЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО 🔔
1 week ago 00:02:04 1
ДОМА ФИТНЕС 🔔 КАК ДОМА НАКАЧАТЬСЯ ❕
1 week ago 00:02:04 1
Программа тренировок дома для мужчин скачать ⭐ Тренировки для дома проверка приложения
1 week ago 00:01:41 1
Учить английский самостоятельно слова
1 week ago 00:01:41 1
Английские тексты с аудио сопровождением для начинающих 😎 Курсы английского языка для начинающих в
1 week ago 00:01:41 2
📕 НЕДЕЛЬНЫЙ КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
1 week ago 00:01:07 1
❗ Как научиться запоминать слова ⭐
1 week ago 00:01:41 1
📔 Английский для путешествий для начинающих 💡 Тренируйте навык слушания разговорного английского
1 week ago 00:01:13 532
Высокоинтенсивная тренировка
1 week ago 00:02:58 1
“МАГ“ МОСКОВСКАЯ АКАДЕМИЯ ГИМНАСТИКИ
1 week ago 00:02:57 8
Занятие по речевому развитию лексическая тема “Посуда“
1 week ago 00:00:59 1
📖 Курсы английского выходного дня
1 week ago 00:01:24 161
Видео от /физКУЛЬТура / онлайн клуб/ домашние тренировки
1 week ago 02:15:46 5.4K
АПЛ НА РУССКОМ | Манчестер Сити - Тоттенхэм | 12 тур | Сезон 2024/25
1 week ago 00:00:49 397
Нападение на дом, занятый сионистскими силами, недалеко от перекрестка Сафтави
1 week ago 00:01:41 2
📘 Выучить английский язык в домашних разговорный ❗ Методические рекомендации по обучению английско
1 week ago 00:00:17 2.3K
Видео от FitMixPanova | Домашние тренировки / Фитнес