Хроническая усталость. Нет сил и энергии? Как стать энергичным?

Хроническая усталость. Нет сил и энергии? Как стать энергичным? Запись на бесплатную консультацию: Мой Телеграм-канал: Мой Тик-Ток: @psy_embo Мой ВК: Мой Дзен: Мой Инстаграм (запрещен на территории РФ): Тесты указанные в видео: Тест Жиля Аззопаарди: Тест 4ДДТС: Шкала депрессии Бека: Анализы указанные в видео: Ссылки на Инвитро. Причем в Белоруссии. Это не реклама, просто я их услугами пользуюсь, в других компаниях тоже есть аналогичные тесты. Выбирайте ближайшую к дому лабораторию - все таки сдаемся мы натощак!))) ТТГ: Инсулинорезистентность: СРБ: В зависимости от региона и страны анализы все будут стоить до 2000 рублей РФ, 50 BYN, 30 долларов. Синдром хронической усталости (СХУ) является серьезным заболеванием, (хоть и не признанным как отдельное). Симптомы этого недуга - постояннаая усталость, физическое и эмоциональное истощение. Люди, страдающие от этого синдрома, часто испытывают трудности с выполнением повседневных задач из-за постоянного ощущения усталости. Для того чтобы стать более энергичным при наличии синдрома хронической усталости, важно принимать ряд мер и следовать рекомендациям специалистов. Помните, что каждый человек индивидуален, и то, что помогает одному человеку, может не подойти другому. Важно обращаться за помощью к специалистам — врачам, психологам или тренерам по физическим упражнениям, чтобы разработать индивидуальный план действий для борьбы со синдромом хронической усталости и стать более энергичным. Удачи каждому из вас. Достаточно осознать причину отсутствия энергии и научиться восстанавливаться. Достаточно выйти один раз из этого порочного круга. Обнял вас, родные. У вас все будет хорошо. Запись на бесплатную консультацию: Мой Телеграм-канал: Мой Тик-Ток: @psy_embo Мой ВК: Мой Дзен: Мой Инстаграм (запрещен на территории РФ): 00:00 Тизер 00:30 Синдром хронической усталости 02:05 Почему нет энергии? 02:37 Теория конечного ресурса мозга 06:20 Саботаж вас против вас 07:36 Как восстанавливать энергию. База 08:16 Диагностика причины усталости 11:08 Лечения синдрома хронической усталости 19:00 Три совета для восстановления энергии 22:33 Время подписаться на канал Запись на бесплатную консультацию: Мой Телеграм-канал: Мой Тик-Ток: @psy_embo Мой ВК: Мой Дзен: Мой Инстаграм (запрещен на территории РФ):