Что значит любить себя? Техника с МАК-колодой "Судьбоносные решения", автор Наталия Обст

Техника с МАК-колодой “Судьбоносные решения“, автор Наталия Обст 1. В закрытую вытягиваем карту на вопрос: «Что же для меня значит любить себя? Что это такое в моем понимании?». 2. В закрытую (ВЗ) вытягиваем карту на вопрос: «Что же мне мешает на самом деле любить себя по-настоящему?» 3. ВЗ вытягиваем 1 карту на вопрос: «Что мне поможет принять себя такую как я есть и полюбить себя?» 4. ВЗ вытягивает 1 карту на вопрос: «Что я могу (намеренья) сделать, для принятия себя и любви к себе? Шаги (мин 3)прописать. 5. Итоги. Записываем свои умозаключения, что дала мне эта техника. Отвечаем на вопрос: - К чему я пришла в результате МАК- проработки? #психология #арт_терапия #метафорические_карты