Магний(Mg) минерал без которого не возможна работа сердечно-сосудистой, нервной, мышечной систем.
00:00 - Интро
00:10 - Здравствуйте
00:22 - Кому, когда и зачем необходим магний
01:30 - Симптомы дефицита магния
04:03 - Натуральные источники магния
05:40 - Учимся выбирать формы магния
Магний – молчаливая эпидемия современности! Второй по дефициту и четвертый самый распространенный минерал в клетках нашего организма. До 60% от его общего количества находится в костной ткани, дентине и эмали зубов; 20% - в тканях с высокой метаболической активностью (сердце, мышцы, печень, почки); до 20% - в мозге и нервной ткани.
Около 75% Mg сыворотки - это ионизированный Mg, 22% связано с альбумином, 3% - с глобулином. Менее 10% Mg находится в межклеточном пространстве, 0,5% - в эритроцитах,0,3% - в плазме. В клетках содержится примерно 39% запасов Mg, причем 80-90% внутриклеточной фракции связано с АТФ.
Причины дефицита:
Первичный дефицит магния связан с врожденными нарушениями его метаболизма (генетические нарушения биодоступности магния). А дальше стрессы (особенно хронические), тяже
1 view
3985
1481
6 months ago 00:07:17 1
Растворимый морской магний, произведённый из арктической морской воды. Академик РАМТН Д.Дергачёв
7 months ago 00:07:04 1
7 полезных свойств магния, о которых вы не слышали🧐
7 months ago 02:24:13 1
Решаем 3 вариант из сборника ФИПИ
7 months ago 00:04:13 1
Магний ошибки при выборе (Это важно знать)
7 months ago 00:08:40 1
Почему Магний - Важнейший Минерал Для Нас? (И к Чему Ведет Его Недостаток)
7 months ago 00:08:41 1
Как Прокачать свое Сердце и сделать его Здоровым
8 months ago 00:01:54 1
Пробаланс - минеральный комплекс
9 months ago 00:01:00 1
💎Минерал здоровья
9 months ago 00:09:29 1
Витаминно-минеральный комплекс для мужчин Фаберлик Витамины для мужчин Обзор витаминов Фаберлик
10 months ago 00:01:47 1
Вермикулит - это...
10 months ago 01:47:54 1
МЕЗОWISE MG. Роль магния. Вебинар.
10 months ago 00:00:54 1
💊Противораковый минерал
10 months ago 00:00:54 1
☠️Опасный кальций
11 months ago 00:09:01 1
Важнейший минерал . Магний.
11 months ago 00:02:06 1
Иммунобокс (Immuno box) от NL (для поддержания иммунитета и борьбы с инфекциями).
1 year ago 00:04:00 1
⚡Исцеление нервной системы и других заболеваний
1 year ago 00:02:38 1
Профессор Дадали про минеральный комплекс ПроБаланс
1 year ago 00:08:24 1
МАГНИЙ. Симптомы недостатка магния в организме. Профессор, д.м.н. Продеус А.П.