Как ЗАМЕНИТЬ тренировку ГРУДИ в ЗАЛЕ? (100% РЕЗУЛЬТАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!!)

Играй бесплатно в Калибр - Отличной заменой тренировки груди в тренажерном зале станет эта тренировкой в домашних условиях от Криса Хериа. С помощью этой тренировки и базовых упражнений вы не только прокачаете свои грудные как следует, но и добьетесь желаемых результатов - накачки большой груди. Эти упражнения и две подсказки при тренировки грудных станут отличным помощником как для начинающих, так и для продвинутых атлетов, особенно в домашних условиях #грудь #тренировкидома #тренировкагрудь #тренировка #gymfitinfo #крисхериа #дляначинающих #воркаут - - - - - - ------------------------------- - - - - - - - Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! 👉 Второй канал GFI ツ : 👉 Telegram: 👉 Telegram для девушек: 👉 Instagram :