86 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 3 - Утренняя зарядка / Атлетическая

🎁 Бесплатный мастер-класс «Как убрать -10 см в талии за 2 недели» - ✅Подарок за регистрацию на мастер-класс - видео “Лимфодренажный массаж для похудения живота” Утренняя зарядка / Разминка перед тренировкой Атлетическая, спортивная Не забывайте ставить 👍 , если тренировкам вам понравилась! Все утренние зарядки нашего марафона можно использовать в качестве разминок перед тренировками! Бывает ли у вас такое, что утром вы буквально вытаскиваете себя за волосы из кровати, а потом весь день словно сонная муха - не можете сосредоточиться, каждое дело занимает в полтора раза больше времени, чем обычно😞? Со мной раньше было так всегда - первые час-два уходили на то, чтобы проснуться. Пока… Я не нашла одно волшебное средство🌈! Хотите узнать какое? Тогда с вас💓 и открывайте это видео! Понравилось? ;) Тогда присоединяйся к моим проектам и марафонам: ✔️Мой инстаграм: https