Диабетикам. Хрустящее клубничное безе. Можно и из замороженной клубники. Всего два ингредиента

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Клубничное наслаждение, аромат, вкус, хруст. Хотите похрустеть клубничкой? Тогда быстренько берите блендер и любую клубнику. Лакомство доступно даже зимой, оно легко готовится из замороженных ягод. Нужны только клубника и яичные белки. При желании немного подсластителя. И максимум пять минут вашего времени, все остальное время безе готовится самостоятельно. Сушится 3 часа при температуре 70 градусов, выключаем духовой шкаф и оставляем до утра с приоткрытой дверцей. Ингредиенты: Яичные белки – 3 штуки; Клубника – 200 грамм (можно размороженную); Подсластитель (при желании) – 2 грамма (в пять раз слаще сахара) Из указанных ингредиентов получается всего 45 грамм безе! КБЖУ на 100 грамм: Белки – 22,4 грамма; Жиры – 1,7 грамма; Углеводы – 36 грамм 171,8 кКал Приятного аппетита!