Потребовалось:
- 4 крупных банана
- 1 яблоко
- пучок зелени
- 20 гр. кокоса
- около 15 фиников
- 2 ст. ложки какао
- 3 ст.л. отрубей
- стакан семечек.
- Хорошее настроение!(обязательно)
Можно так же импровизировать и добавлять и/или менять продукты:
Зеленая пророщенная гречка
Пророщенная пшеница/рожь
Ваниль
Корица
Цедра апельсина(лимона)
Цельнозерновая льняная мука
Изюм
Можно конечно добавлять и орехи... Но тогда она станет тяжелой для пищеварения.
49 views
0
0
2 weeks ago 00:08:37 23
Медитация Внутренний ребёнок
2 months ago 01:46:36 1
Кольцо Гнева и Пеглин с кучей Лечения / Доктошарик, Носферату и Слизь / Шармагеддон 19 / Peglin
2 months ago 00:00:55 21
ХРУСТЯЩАЯ СОЛОМКА ИЗ КОРНЯ ЗЕМЛИ из World of Warcraft