Comment VRAIMENT faire un Brossage à sec I réduire la rétention d’eau et la cellulite

Voici Ma routine pour faire un brossage à sec avec moi. Si tu n’as pas déjà ta brosse voici le lien d’une brosse douce: En première partie de cette vidéo fais le brossage à sec avec moi. En deuxième partie je t’explique pourquoi je fais ces étapes et pourquoi c’est super important de commencer un travail lymphatique. Pour un brossage à sec efficace il faut stimuler les ganglions avant !! Et ça on ne te le dit pas quand tu achètes une brosse. Pour de meilleurs résultats : faire ce brossage à sec 1 à 2 fois par semaine pour commencer et quotidiennement faire l’auto-massage des ganglions. (ouvrir les portes) Pour en apprendre plus sur le système lymphatique, pourquoi en prendre soin, comment il se bloque et comment l’auto massage peut être la solution