Практики во время менструации. Как получить максимум пользы?

- Что происходит во время менструации в теле женщины. - Как привычные для обычной жизни действия/практики влияют на организм в период менструации - Откуда взялась фраза “критические дни“ и почему эти дни на самом деле “блаженные“ - Что и как следует делать, чтобы получить максимум пользы для себя и своего организма в период менструации Ведущая: Марина (Тара) Чащина - сертифицированный wellness-консультант, преподаватель йоги, эксперт по йога-терапии женского здоровья (школа Birthlight), адаптивной физкультуре, аромапрактик.