12 niedocenionych produktów ze sklepu. Są tanie i zdrowe

W tym filmie wymieniam najzdrowsze produkty ze sklepu, obok których nieraz przechodzimy obojętnie, nie zdając sobie sprawy, jak wpływają one na nasze zdrowie. Takie tanie i zdrowe jedzenie to np. maślanka. Właściwości maślanki wynikają z tego, że dostarcza składników takich jak witamina B12. A niedobór witaminy B12, jak wiemy, wiąże się licznymi skutkami. Maślanka dostarcza też potas, wapń, białko (w tym aminokwas leucyna ważna dla osób, którym dolega sarkopenia). Po więcej zapraszam na film. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@ &