AGILE LIFE. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию

Электронная книга Текстовый конспект AGILE LIFE Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agileпланирования, нейрофизиологию и самокоучинг. Катерина Ленгольд. Новая книга автора бестселлера и главной бизнес-книги года по версии Forbes “Просто космос“. Ссылка на электронную книгу и обзор под видео. Это практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей. Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Книга является отличным инструментом само