Yog nidra ( पूरी रात बच्चों जैसी नींद) Meditation Hindi - For Sleep /Healing /Health Madhu Choudhary

Join this channel to get access to perks: Yog nidra Meditation ( अल्फा अवस्था में हीलिंग ) Hindi - For Sleep /Healing /Health By Internationally Certified Yoga Guru Madhu Choudhary @Yog Journey Caution : Do not listen to this Yog nidra while driving & working with machines . To Get more health benefits subscribe योग निद्रा जिससे शरीर और मन को विश्राम मिलता है। योग निद्रा बहुत ही सहज ध्यान है जिसके लिए आपको कोई विशेष प्रयास नहीं करना है , बस विश्राम करना है। एक आध्यात्मिक नींद की अवस्था जिसमे आपका शरीर सो जाता है लेकिन आप पूरी तरह से सचेत होते हैं। नींद / अनिद्रा / व