Как прорастить маш (бобы мунг). 绿豆芽的做法 (Lǜ dòuyá de zuòfǎ). Китайская кухня.

Подробное видео о том как проращивать маш (бобы мунг). Пророщенные бобы маша (проростки, ростки, 绿豆芽, Lǜ dòuyá) – кладезь витаминов и минералов. Блюда приготовленные из проростков маша легко усваиваются, они низкокалорийные и прекрасно подходят для диетического питания. Этот растительный продукт обладает антисептическими, очищающими и омолаживающими свойствами. Проростки можно употреблять в пищу сырыми или использовать их для приготовления различных блюд азиатской кухни. Они могут быть гарниром, их можно добавлять в супы и салаты. Их можно жарить, тушить, варить, использовать как начинку для спринг-роллов и лепёшек или добавлять при приготовлении блюд вок. ------------------------- ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: 🔶 Карта Сбербанк: 2202 2062 6708 4213 Александр Владимирович Х 🔶 Поддержать канал донатом: 🔶 Стать спонсором на Boosty: При отправке доната пишите для какого канала отправляете донат. ------------------------------ Плейлист “Блюда с соей, машем и бобами“ : ------------------------------ Мы в YouTube : Наш лайф канал (СашОкДВ) : Канал “Китайская кухня с Оксаной Валерьевной“ : Наш канал по рукоделию (ОкСашаДВ) : Канал Александра : ---------------------------- Мы в VK: СашОкДВ: Готовим с Оксаной Валерьевной: Китайская кухня с Оксаной Валерьевной: ОкСаша ДВ, вяжем с Оксаной Валерьевной: ----------------------------- Мы в Яндекс: Мы в Яндекс Дзен : Мой блог-канал в Дзене : Канал-блог Александра: ---------------------------- Мы в Телеграм: Мой Telegram: Наша группа (СашОкДВ) в Telegram: Telegram Александра: ---------------------------- Мой Instagram: Наш Instagram : ----------------------------- Блюда из маша : Фунчоза с пророщенным машем и овощами : Жареные ростки маша : Яичница-болтунья с пророщенным машем : Салат из пророщенной сои по-корейски : Соевые ростки жареные с огурцом : Соевые ростки с тофу в кисло-сладком соусе : Спринг роллы с пророщенным машем и крабовыми палочками : #китайская_кухня #Оксана_Валерьевна #Chinese_food #绿豆芽的做法 #китайская_кухня_с_Оксаной_Валерьевной #проростки_маша #绿豆芽 #Lǜ_dòuyá #ростки_маша #бобы_мунг #маш #как_прорастить_маш #проращиваем_маш #ростки_зеленой_фасоли #зеленая_фасоль #готовим_с_Оксаной_Валерьевной