Основа основа | Базовый поворот | Обучение горным лыжам
“Ни один дом не был построен с крыши. Чтобы построить что-либо устойчивое, нужно начинать с основ, с фундамента“. Фундамент всех поворотов - это именно базовый поворот на параллельных лыжах.
Ссылка на тг-канал:
ATNMZbF9lZQ4NThi
🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки!
@
Чат в тг: GKhHOSJHow43ODZi
0:00 начало
0:18 демонстрация базового поворота
0:45 важность ббр
3:00 осваиваем пол поворота
4:45 ошибки в пол поворота
5:30 пол поворота с линии ската
7:07 нюансы пол поворота
7:40 как отрабатывать упражнения
9:05 усложняем пол поворота
10:00 перекантовка
11:10 раскантовка
12:03 раскантовка нюансы
14:11 разгибание, вертикальная работа
15:50 гирлянда
17:50 отрабатываем верное разгибание с внешней
18:40 укол палкой
19:25 заключение
137 views
3506
1051
3 weeks ago 00:00:25 1
Видео от ННО “Terra“. ОБЖ “Мы чувствуем“г.Самарканд
3 weeks ago 00:01:33 1
Стол с керамикой ССКЛ-120 (Премиум+)
3 weeks ago 00:01:28 1
Стол с керамикой ССКЛ-119 (Премиум+)
3 weeks ago 00:00:59 1
📙 Видео как легко выучить английский
3 weeks ago 00:01:23 2
Стол с керамикой ССКЛ-118 (Премиум+)
3 weeks ago 00:03:26 18
Видео от ОСНОВА Туристический Клуб для детей ЧЕБОКСАРЫ
3 weeks ago 00:01:19 1
🍰 Я жирная помогите похудеть ⚡ Как убрать живот за 3 минуты 💯
3 weeks ago 00:01:27 1
Стол с керамикой ССКЛ-117 (Премиум+)
3 weeks ago 00:01:38 1
🔱 ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ КАРТИНКИ ✔ НА УДАЧУ В БИЗНЕСЕ И ПРИБЫЛЬ 😎
3 weeks ago 00:01:37 1
СРЕДСТВО ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ НА НОГАХ УКРАИНА 💣
3 weeks ago 00:00:52 2
[Яндекс] Как отредактировать линию на Народной карте?
3 weeks ago 00:00:35 1
Видео от Робототехника и основы программирования
3 weeks ago 00:08:18 1
Докторский набор - Рисование, раскраски для детей! Основные приемы рисования, советы по раскрашиванию
3 weeks ago 00:11:33 1
Детское яйцо динозавра - Рисование, раскраска, раскраска для детей и ясельного возраста! Основные приемы рисования!
3 weeks ago 00:02:47 47
Основной причиной расставания Клавы Коки с парнем стало ее желание стать мамой
3 weeks ago 00:06:55 1
Юным астраханцам напомнили о безопасном поведении на дорогах
3 weeks ago 00:01:38 1
КАМНИ ПРИНОСЯЩИЕ ДЕНЬГИ ⚪ ЧТОБ ДЕНЬГИ ВОДИЛИСЬ И УДАЧА ВСЕГДА БЫЛА
3 weeks ago 03:48:26 1
Митрополит Иоанн Снычев - Живое слово - Проповеди
3 weeks ago 00:00:42 1
Уроки цифры можно запустить на любом устройстве и пройти в любое время!
3 weeks ago 00:01:22 1
💡 ПРЕПАРАТЫ НА ОСНОВЕ ЖЕНЬШЕНЯ ДЛЯ МУЖЧИН 🎯
3 weeks ago 00:02:01 1
Подарок для игрушки крючком | Амигуруми | Аксессуары для игрушек
3 weeks ago 00:12:01 1
Девочка со скутером Рисование, живопись, раскраска для детей и ясельного возраста Как рисовать, Основы рисования
3 weeks ago 00:01:37 1
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ГРИБКОВ СТОПЫ 🚫 ЛЕЧЕНИЕ НОГТЕЙ НА НОГАХ