ТА // Boxing time Бокс

Друзья, привет 👋 Хочу поделится с вами тренировкой по боксу. 💪🥊 Как вам ? 😁 Знаете бокс закаляет силу духа и формирует характер, вырабатывает уверенность, с которой вы приобретаете способность постоять за себя и близких людей, даже не попадая в конфликтные ситуации. Мне нравится бокс. Приятно проводить время на тренировках по боксу с очень хорошим тренером, а самое главное с позитивным, душевным и мудрым человеком Василием Ваниным. Также хочется отметить, что бокс и теннис похожи — все движения происходят быстро. В динамике отрабатываешь практически все аэробные упражнения, вырабатывая специальные физические качества, такие как реакция, скорость, сила, общая выносливость, взрывные движение и т.д. Желаю всем хорошего вечера и отличных тренировок !!! Берегите себя и занимайтесь спортом ✌👊 [club120242611|Школа единоборств «Один на Один»| Архангельск]