Практика осознанности с опорой на дыхании: расширение и удлинение системы

Как у вас прошла сегодняшняя практика? Как много отвлечений удалось отследить? Что дала внутренняя улыбка? Что ощущается в теле, когда мы ее начинаем выполнять? Как меняется практика на фоне внутренней улыбки? Что даёт в течение дня сосредоточение на целевом состоянии? Как текут события дня и как меняется ваше восприятие, если вниманием вы остаётесь в вашем целевом состоянии. Обнимаю всех крепко! Глубоких открытий и осознаний! До встречи🤗🤗🤗🤗 Трансформационные программы Наталья Авсеенко, рекордсменка и чемпионка мира по фридайвингу, известная во всем мире #принцессакитов, мастер системного подхода раскрытия потенциала человека, кандидат культурологии, доцент МГУ, эксперт МШБУ Сколково, Сбербанк, Академии социальных технологий. #натальяавсеенко #живиизгрубины #какбытьсчастливым #принцессакитов #эквилибристикаресурса #счастье #осознанность