Как сжимать кулак при ударе чтобы не травмировать кисть

Сегодня мы покажем как правильно ставить кулак при ударе чтобы не травмировать кисть. В боксе самые частые травмы - это травмы кистей происходят из-за неправильной постановки кулака при ударе. Если вы будете ставить кисть при ударе неправильно, то можете получить травму. Также правильная постановка кулака сделает ваш удар значительно сильнее. Некоторые боксеры сильно бьют благодаря правильной постановки кулака в момент удара. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки: 3 способа бить жесткий левый на скачке Как бить левый боковой на скачке Комбинация после обманной двойки Правый прямой удар Встречные удары Удары по туловищу Важные комбинации боксера Подписка на канал ТРЕНЕР Сергей Субботин Автор ролика Михаил Чеговадзе #бокс #постановкаудара #урокибокса #школабокса #левыйбоковой #какправильнобить #ударывбоксе #какбитьлевыйбоковой #какставитькисть #боковыеудары #нокаутирующийудар