Экспресс - комплекс для стройности тела 👍 #fitness #fit #training #body #балерина #любовьксебе

Выполняя комплекс вы подключите все мышцы ног, плечевого пояса и пресса 💪 Поэтому как результат вы получите не только стройное тело, но и подкаченное НО, ВНИМАНИЕ, НЕ ПЕРЕКАЧЕННОЕ Ведь во все упражнения я включаю «балетную» эстетику, что позволяет не расширить мышцы, а вытянуть и подтянуть ✨ Ну, а если хочешь получить полноценный комплекс тренировок на 6 недель в такой же балетной эстетике - приходи в мой «женский клуб тренировок» Вся информация здесь: ❤️ Инстаграм: Телеграм: