Жизнь после потери Как справляться с потерей близкого человека 2 практики
Горевание процесс социальный. Запретить себе чувствовать горе значит обречь себя на пожизненное горевание. Прожить горе значит отпустить. Каждая утрата несет в себе величайший дар. Есть люди – вечные позитивчики. Позитивная психология вредит. 6:24 рэкетные чувства. Почему люди радуются вместо того, чтобы горевать, и последствия этого. Как выйти из рэкетных чувств и снова стать живым.Страхи есть, но мы их не чувствуем. Как быть? Бей. Беги. Замри
9:15 обида
13:25 сломанная нога – накопленный гнев
20:40 здоровое горевание состоит из стадий – отрицание, вина, торг, печаль, принятие, светлая память
22:10 работа горя – признать факт потери, пережить боль потери, возобновить отношения, выстроить новое отношение к объекту утраты, продолжать жить
27:56 эзотерика говорит, что боль родных не дает душе уходить
28:52 мертвый объект в поле
31:35 чем опасно накопление неотгореванных потерь, негативные чувства внутри
37:02 непрожитые чувства разъедают тело, вызывают психосоматические заболевания являются мощными онкогенами