Искусство любви к себе, как я к себе отношусь? Часть 3 // Практическое самоисследование

Как я к себе отношусь? Что вы сами о себе думаете? Чье это отношение к вам? Почему мы так часто себя ругаем, критикуем, обижаем? Откуда появляются недовольство и даже борьба с собой? Что мешает жить в мире с собой и любить себя? Если отношение к себе не делает меня счастливым, значит это не мое отношение. Есть и хорошая новость – отношение не есть что-то жестко зафиксированное. Если оно не нравится, его можно заменить на другое, которое поможет стать счастливым. Елена Львова – организатор образовательного ресурса «Эквилибро», автор метода саморегуляции и самотерапии Ekvilibro, телесно-ориентированный практик, бизнес-тренер. Подробная информация , . Запись на мероприятия и консультации Присоединяйтесь к нашим практическим телеграм каналам: «Секреты эмоционального интеллекта» «Эквилибро Дзен». Коллекция практик для саморегуляции и самотерапии До встречи: Инстаграм: