ОДНО упражнение от ВСЕХ болезней! | Диафрагма и диафрагмальное дыхание

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! У меня для вас прекрасный подарок: я покажу два простых упражнения, которые укрепляют весь организм! Здорово, правда? Скорее смотрите! Ну что, получилось выполнить? А второе? Спасибо! Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥 СТРУК