Победить пустыню. Наталья Седых в Лектории I LOVE RUNNING
– подготовиться и пробежать от 10км до ультрамарафона
– научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша
– освоить велосипед и проехать велогонку
– встать на лыжи и пробежать марафон
– финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR
Наталья Седых – сертифицированный тренер с многолетним опытом участия в соревнованиях по легкой атлетике и смежным дисциплинам. С 2009 по 2013 года входила в состав сборной Пермского края, с 2015 года – тренер I Love Running Dubai.
В 2016 году Наталья одержала победу среди женщин в ультрамарафоне Marathon des Sables.
Смотрите рассказ о том, как пробежать 250 километров под раскалённым солнцем Сахары: о чём думать и что поможет прийти к финишу первым.
1 view
59
11
2 months ago 00:17:57 1
27 октября день Параскевы. Пусть сегодня весь день горит свеча.
2 months ago 00:24:56 1
Прохождение Call of Duty: Black Ops II - Часть 3: Старые раны
2 months ago 01:20:21 1
Белое солнце пустыни (FullHD, приключения, реж. Владимир Мотыль, 1969 г.)
2 months ago 00:33:14 1
Оптинский старец Амвросий.
2 months ago 00:03:36 1
Каждый раз в начале старта новых дел. Главное поверить В СЕБЯ! Сага о стартапере. Рабочий позитив!
2 months ago 00:45:25 3
От ополченца до капитана 1 ранга.
2 months ago 00:00:00 1
40 дней искушений: узнайте, как Иисус победил врага
2 months ago 00:11:32 2
ХИЩНИК: ПУСТОШИ - СЪЕМКИ ЗАВЕРШИЛИСЬ | ПЕРВЫЕ ПОДРОБНОСТИ | УСПЕХ ФИЛЬМА ХИЩНИК 2018 СПУСТЯ 6 ЛЕТ
2 months ago 00:44:11 15
Вы можете НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ – Просто Делайте Это Каждый день! | Вим Хоф | Ледяной Человек | Интервью
2 months ago 00:03:34 1
20 октября 2024. Вознаграждение. Возвращение домой | Адвентисты
2 months ago 00:01:53 1
Кто такой Сатана
2 months ago 01:24:53 3
Великолепный Фильм! Стоит Каждой Минуты Просмотра! Кино “Похищение Века“ Приключения Гарантированы!
2 months ago 00:04:56 1
Безумный Макс: Дорога ярости / Начало погони
2 months ago 00:08:31 5
Православный календарь Воскресенье 20 октября 2024 / 7 октября 2024
2 months ago 00:18:57 1
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ ЗЕМЛИ ОТ ЗАСЕЛЕНИЯ ДО ЯДЕРНОЙ ВОЙНЫ 19 ВЕКА
2 months ago 00:33:00 1
Вечная Отечественная .14 Серия. Пусть русские знают мы с ними
2 months ago 00:00:23 1
ПРОРОЧЕСТВО БИБЛИИ❗
2 months ago 00:18:54 1
Mitsubishi Pajero/Паджеро - Король Дакара
2 months ago 00:48:53 1
Военный эксперт из России Федоров. Конец войны скоро, России уже нечем воевать, пустые склады
2 months ago 00:00:48 1
“Мощь и скорость: Гонки под хэви металл — дух Дакара!“ #музыка #рокмузыка #dakar #kamaz #россия
2 months ago 00:04:10 1
ЖИЗНЕННАЯ ПЕСНЯ! Пусть всё будет так! ПОСЛУШАЙТЕ
2 months ago 00:09:43 1
Зима и финны: нечего терять! Итак бесконечные проблемы, но теперь ребята пустились во все тяжкие!
2 months ago 00:18:09 1
Николай Рерих (размышления и воспоминания о нем)
2 months ago 00:16:26 1
Уникальная немецкая кинохроника крупнейшей победы Роммеля в битве при Газале (1942)