Купола и Диафрагмы / курс Юли Долговой/ СДВИГ

Этот цикл занятий я хочу посвятить диафрагме - мышце, которая парашютом опускается и поднимается при вдохе и выдохе, которая разделяет тело на две части и объединяет эти две части собой, от положения и состояния которой зависят многие жизненно-важные органы и структуры нашего тела.  Это будут классы с терапевтическим и двигательным уклоном: мы рассмотрим несколько способов обнаружить диафрагму, освободить ее и выстроить новую опору для тела, а затем для движения. Мы будем касаться теории, рассматривать атласы и картинки, работать с подручными средствами. Работа с прикосновениями и вниманием поможет обнаружить новые телесные закономерности, движение позволит эти закономерности сделать видимыми и проявленными. Будем использовать небольшие танцевальные фразы с целью проверки и практики найденных открытий. Мы будем дышать, наблюдать и двигаться.