Почему с утра болит шея, спина, голова и ноги? Как это быстро убрать?
🔺Хотите освоить лучшие лимфодренажные техники, чтобы избавиться от отеков, лишних объемов и килограммов? Приходите на бесплатные уроки по моделированию фигуры 👉
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
Бывало у вас такое: с утра проснулись и все тело болит, будто не спали, а вагоны разгружали?
Часто такое ощущение говорит о проблемах с лимфатической системой. Ведь когда она не в порядке, мы постоянно чувствуем слабость и усталость.
В этом выпуске я вам расскажу пять главных фактов, которые вы должны знать о своей лимфатической системе:
✔️ О чем сигнализируют отеки
✔️ За счет чего циркулирует лимфа
✔️ Почему лимфосистему сравнивают с автодорогой
✔️ Что общего между лимфотоком и системой канализации
✔️ Куда сливается вся лимфа
А еще поделюсь с вами тремя практическими упражнениями для улучшения лимфотока. Вы проработаете основу основ — венозный угол, запустите лимфу и предотвратите ее застои. Досмотрите до конца!
🔥 Смогли выполнить упражнения для лимфодренажа? Расскажите в комментариях о своих впечатлениях и результатах ⤵️
Ставьте 👍, чтобы это видео смогли посмотреть как можно больше людей, ведь нарушение оттока лимфы — это тотальная проблема.
✍️ И подписывайтесь на канал, чтобы регулярно получать проверенные практики, с которыми вы сможете вернуть себе здоровье, красоту и молодость своими руками 🙌
00:00 — Почему тело болит с утра
00:56 — 5 фактов о лимфатической системе
04:06 — Практика №1: венозный угол
05:40 — Практика №2: зевание и потягивания
07:03 — Практика №3: наклон корпуса вперед
08:01 — Как научиться работать с лимфатической системой
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #ПрофессияМассажист #всеболит #лимфа #лимфатическаясистема #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #упражнениядлялимфодренажа
1 view
48
13
5 months ago 00:15:53 1
Изучение исчезающих языков Сибири | Лекции по лингвистике – лингвист Ольга Казакевич | Научпоп
5 months ago 00:00:14 1
Хотите выгодно вложиться в недвижимость и выбираете подходящий объект?
5 months ago 00:56:06 1
Как привлекать мужчин? Мимика и жесты в отношениях. Кинетик Валентин Шишкин
5 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
5 months ago 00:03:00 1
Что на самом деле произошло с крейсером “Москва“ и почему расследование приостановлено?
5 months ago 00:13:18 1
Прогулка с Поэтом Владимир Богомяков парк отдыха ЗВЕЗДА
5 months ago 00:09:05 1
Почему тела Ситхов становятся уродливыми?
5 months ago 00:10:09 1
ЕГО ОТКРЫТИЕ ПРИВЕЛО В ШОК ВСЕХ УЧЕНЫХ! Петр Гаряев: Это Видео Меняет Сознание
5 months ago 00:22:57 1
Филиппины Себу 2024. Сафари. Филиппины влог 2024.
5 months ago 00:36:07 1
ВИЗАНТИЙСКАЯ ИМПЕРИЯ: Расцвет дипломатии, крещение Руси и сельджуки / Уроки истории / @MINAEVLIVE
5 months ago 00:38:11 1
Начальник штаба РДК Александр “Фортуна“ о ЛСР, Сибирском батальоне, рос.оппозиции и большой войне
5 months ago 03:09:54 1
Закон причинно-следственной связи - Александр Хакимов
5 months ago 00:12:00 1
Код ожирения | Джейсон Фанг (аудиокнига)
5 months ago 01:46:32 1
#АНАПА - СЕЗОН УЖЕ НАСТУПАЕТ НА ПЯТКИ! ОШАЛЕТЬ СКОЛЬКО ЛЮДЕЙ НА ПЛЯЖЕ!
5 months ago 00:06:23 1
Как избавиться от очков НАВСЕГДА! / ДЕЙСТВЕННЫЕ способы улучшить ЗРЕНИЕ на все 100%
5 months ago 00:06:39 1
Почему наши предки обязательно сжигали тела своих мёртвых?
5 months ago 01:56:14 1
Мария Машкова и Мила Зеленская: «Как будто умер и родился заново» // «Скажи Гордеевой»
5 months ago 01:55:07 1
Татьяна Васильева: “Меня не зовут, думают, что я не в себе и сразу смотрят сколько мне лет...“