Крия йога, Медитация. Алекса Брами

В каждом занятии обязательно должно быть начало, непосредственно практика и завершение. Алекса Брамари настроит вас на действие, успокоит ваш ум, подготовит ваши физические и ментальные структуры к динамической медитации. Затем расскажет и покажет как выполнять крию в ее традиционном «синем» временном варианте, в доступном и в более «продвинутом» ключе. Заниматься могут как начинающие так и более опытные практики йоги. В заключении весь наработанный за занятие пранический потенциал направим на вашу первую ассоциативную связь с этим миром — “сушумну“ - на ваш центральный канал. ---------- Наши бесплатные интернет йога курсы-самоучители: . Открытая йога с нуля. Теория и практика от простого к сложному. iTempUniversity - Университет Интернет Технологий Экономики Математики и Психологии: Канал iTempUniversity - 📝Расписание мероприятий Открытой Йоги: Друзья, пожалуйста