11 быков дзен. Уроки медитации. Серия 1

Цикл бесед об 11 быках дзен. В XII веке ветеран чань-буддизма мастер Коань Шиюань (яп. Какуан) нарисовал 10 картин, описывающих истинную медитацию, а не пургу с новомодных гуру-афиш. Не умиляемся сладкими фантазиями о просветлении, но забуриваемся в шахту Какуана и выходим на понимание 11-го быка дзен, вершины медитативной карьеры. Наконец-то в истории планеты современные уроки настоящей суровой медитации на Ютубе. Тайм-коды (за них спасибо зрителю Александру): 00:00:00 Старт 00:01:36 Что такое «10 быков»? 00:04:56 Есть ли ступени в Дзен? 00:05:21 Картина первая — «Ищу быка» 00:06:40 Структура «10 быков» 00:07:18 Зачитываем стихи и описание 1-й кратины 00:09:32 Пояснение 00:09:43 Что такое БЫК? 00:11:23 Ключевой акцент 1-й картины 00:12:05 О песне «Прекрасный санньясин» 00:13:35 Когда ты понимаешь, что что-то не так 00:15:53 Где моя энергия? 00:17:17 Понял, что пробиваешь дно и в поисках выходишь на медитацию 00:19:17 Так почему в полной жопе наш прекрасный санньясин? 00:20:29 Зачем было рисовать эти картины? 00:20:41 Стихотворение Романа 00:30:40 Чем не является 1-я картина 00:31:27 Что такое начало поиска? Возвращение энергии 00:37:17 Новые ощущения 00:42:58 Любая нейросеть может написать книгу о медитации, а актер сыграть мастера 00:44:40 Следующее стихотворение 00:50:20 К пониманию 1-й картины 00:51:36 Почему считается, что нужен мастер? 00:54:02 Сойти с ума 00:59:38 Условия для возможности медитации 01:00:20 Взвесить риски 01:02:38 «Долго запрягаем, быстро поедем!», — ну да, ну да...) 01:02:50 Кризис среднего возраста 01:06:15 Важность здоровья физического и психологического 01:07:48 Назад дороги уже не будет 01:11:05 Если 1-я картина не депрессия, то как человек к этому приходит? 01:18:40 Как у человека формируется «сердце»? 01:23:06 Желания и дисциплина 01:27:17 На пастбище мира сего я бесконечно раздвигаю высокие заросли, надеясь увидеть быка...