Золотые правила Кацудзо Ниши. Комплекс упражнений с Сарматом.

✅ Приглашаю ознакомиться с Мастерской здоровья ▶️ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ Предыдущие прямые эфиры можете посмотреть: Дыхательная зарядка - Око возрождения (Пять тибетцев) - Тибетская гормональная гимнастика - Упражнения для позвоночника - Висцеральный массаж живота - Зарядка на шейно-воротниковую зону - Суставная гимнастика - Утренняя зарядка сидя на стуле - Комплекс Приветствие солнцу - Или в плейлисте