ПОЧЕМУ СОН ТАК ВАЖЕН?

Ученые установили, что треть всей своей жизни человек тратит на сон. Если перевести этот показатель в года, то в зависимости от продолжительности жизни, от 15 до 30 лет уйдет именно на сон. На первый взгляд может показаться, что это абсолютно нерациональное использование свободного времени, но жить совсем без сна человек не может физически, и из нашего сегодняшнего видео вы узнаете почему.