Kickbox Training #4 - Liegestütze / Sit Ups / Aufsteher / Kickboxen / Boxen lernen / Köln / Fitness

In Episode #4 zeigen wir euch verschiedene Liegestütz- und Sit Up Übungen. Die Kickboxtrainer gibt es nicht nur jeden Freitag auf Youtube, sondern auch in der Realität ;-) - alle Infos zu Kursen und Training unter