КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ | ВСЕГО 1 ОДНО УПРАЖНЕНИЕ

Всем привет! Я на пути к абсолютному мировому рекорду Гиннесса в планке на турнике. ⭐Мой Instagram - ⭐Мой TikTok - @ ✔ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал и врубайтесь вместе со мной! В этом видео я поделюсь с вами как исправить осанку. Всего 1 ОДНО упражнение способно выровнять спину, убрать сутулость и боль в верхнем плечевом поясе. Также видео будет полезно для тех, у кого кифоз грудного отдела. То есть грудной кифоз. Делая это упражнение от 3 раз в неделю у вас будет сильная спина и красивая осанка. #shorts #какисправитьосанку #какисправитьсутулость #рубильник #красиваяосанка