Соя как суперфуд - почему её есть обязательно!

Соя как суперфуд – один из наиболее демонизированных продуктов питания в ЗОЖ-сообществе. Первая ассоциация со словом «соя» — это «она же вся ГМО». Вторая – в сое много женских гормонов и её нельзя есть мужчинам. Третья – для продвинутых: в сое много фитиновой кислоты и потому она выносит минеральные вещества из организма. В этом видео мы отделим мух фантазий от правды о сое, вы узнаете, почему соя полезна не более чем 25% европейцев, можно ли её есть остальным, какие из соевых продуктов полезнее, сколько их можно употреблять и почему сою есть обязательно. Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест 👇👇👇: 📌 Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчёта рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций мы рассказываем в этом видео 👇👇👇: 📌 Ваши индивидуальные рекомендации будут содержать план питания (рацион) и рекомендации по питанию для вашего конкретного случая и обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах. В качестве бонуса вы получаете доступ либо к пошаговому 14-дневному курсу «24 шага к крепкому иммунитету» (какие анализы сдать, чтобы понять уровень своей иммунной защиты и какими шагами двигаться для его повышения) 👇👇👇: 📌 , либо – к пошаговому 21-дневному курсу похудения «Обмани свой жир» (о том, как хитрыми способами перестроить свой обмен веществ на сжигание жира) 👇👇👇: 📌 Стоимость Рациона без сдачи анализов – экв. 39$ (1100 грн. или 2800 руб.) Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇: 📌 Предложение действует для тех, кто знает свои противопоказания по питанию, и оно не предполагает заключения доктора и изучения ваших анализов и анамнезов. А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, цена – 59 $ (1600 грн или 4200 руб). Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина, высоком давлении, простатите и при наличии других болезней. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его вы можете по ссылке 👇👇👇: 📌 02:30 – кому соя может быть полезна 05:10 – влияние на давление и болезни сердца 06:48 – влияние на здоровье костей 08:42 – влияние на рак груди 09:59 – влияние на рак простаты 10:38 – влияние на сахар в крови 11:13 – влияние на приливы 11:46 – влияние на депрессию 12:46 – 13:00 – помочь проекту 13:18 – влияние на морщины и здоровье кожи 14:43 – влияние на «плохой» холестерин 18:20 – кому соя полезнее всего 21:10 – ГМО соя, опасна ли? 22:15 – влияние на баланс половых гормонов 23:55 – влияние на зачатие ребёнка 25:10 – влияние на функции щитовидки 25:40 – влияние на усвоение минеральных веществ 27:29 – суммируем: полезна соя или вредна 28:55 – полезная доза сои, какие продукты в каком количестве съедать 34:20 – какие соевые продукты ест Макс Погорелый Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Максим Погорелый и команда Теперь вы можете подержать наш канал, став донатором на Patreon: ❤ 💡Оцените качество вашего питания: 📌 Студия здоровья Макса Погорелого: 📌 Полезные статьи: 📌 Видео-уроки: 📌 Составление вашего персонального рациона: 📌 Телеграмм канал: 📌 Facebook: 📌 Instagram: 📌 Список исследований: #макспогорелый #здоровье #соя