ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

Самые простые протеиновые оладушки, которые вы когда-либо делали Ингредиенты: 30г муки (можно рисовой) 2 ст. л. сывороточного протеина (по желанию можно заменить мукой) 1 ч. л. разрыхлителя 1 яйцо 3 ст. л. воды или молока по желанию: немного ванилина Топинг: греческий йогурт, черника, клубника, сироп топинамбура. Готовим: Смешайте сухие ингредиенты, затем добавьте жидкие. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и готовьте оладушки до образования пузырьков и переверните. Подавайте с греческим йогуртом и фруктами. Автор: patiispage Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! Выбери другую тему #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи