ЗАВТРАК. Какой он должен быть? Почему нет сил и энергии после обеда? Причины вечернего жора

Очень важный приём пищи с которого строится весь наш день. Именно состав пищи на завтрак влияет на весь день. Либо мы будем активны и продуктивны и контролировать аппетит, либо всё будет иначе: плохое самочувствие, много простых углеводов, вечернее переедание. Плюс, те люди, которые хотят снизить вес - его не снизят. В этом эфире подробно о ВАЖНОМ. ❇️ Всем рекомендую курс “Психология сетевого бизнеса“, попробуйте первый уровень МОЙ САЙТ КАК МНЕ НАПИСАТЬ: Группа в ВК: Видео дублирую на Яндекс Дзен: __________________________________ На развитие канала (ваша благодарность): Тинькофф 5536913836373098 Сбербанк 4276181365178323 ВТБ 4893470475593825 Альфа 4584432977521716 __________________________________ Do you speak