Время тревог: как пережить?

Все болезни от нервов, и лишь некоторые от удовольствия. Истина на все времена, но особенно актуальна она сегодня. Целыми днями люди слышат тревожные новости, эксперты спорят о негативных сценариях на будущее, отовсюду звучат угрозы. Порой, дело доходит и до крайностей - люди ссорятся, отстаивая свою позицию, срываются друг на друга, теряют работоспособность, поддаваясь панике. Многие испытывают тяжелые стрессовые состояния, у некоторых начались депрессии и панические атаки. Как не поддаваться эмоциям и панике? Как пережить тяжелый период в жизни и не потерять себя? Нас можно найти: Сайт - ------------------------------------------------------------------------------------------------- Telegram - ------------------------------------------------------------------------------------------------- TikTok - @otr_russia ------------------------------------------------------------------------------------------------- V