Что я ем каждый день, чтобы поддерживать тело в форме

Еще видео про рацион (с КБЖУ) Это видео о том, чем я питаюсь изо дня в день, от каких продуктов я отказалась 00:57 Это моя система! 02:37 Завтрак 04:24 Обед и ужин 05:22 Как я готовлю (совсем без масла!) 11:00 Что я ем редко для разнообразия 15:39 Питание вне дома 16:30 Что я не ем совсем 21:46 Когда я ем? 22:16 Я против! - ПП низкокаллорийных вкусняшек - доставки здоровой еды - суперфуды - отказ от соли - разгрузочные дни 29:50 Вопросы? -11 кг: 3 года без сахара: Видео про рацион (с КБЖУ): Что я ем? Влог о фитнес-бикини: Семейный канал: Инстаграм: