Блюдо которое хвалит диабетик. Еда при диабете: полезно, вкусно, легко
Замечательные лодочки из скумбрии в духовке с черемшой
Мы купили 3 небольшие скумбрии. Полностью разморозили их, теперь сделаем карман, разрезав по спинке не до конца. На расстоянии живота, только по спине. Удалим хребет, внутренности, салфеткой промакнем все лишнее. Удалим черную пленку, достанем жабры. Соберём салфеткой кровь и рыба готова. Начинять ее будем черемшой. Вот такими пучками ее продают в нашем городе. Промоем её и зальем кипятком на 5 минут. Каждый карман посыпем приправой для заливной рыбы, можно любой. С черемши сольем воду и будем начинять скумбрию. Подсолим, сбрызнем маслом. чтобы черемша была менее острая, ее можно не заливать кипятком, а протушить в сковороде минут 7-10 на оливковом масле второго отжима или топлёном. В нашем случае она будет поострее и альденте. Мы начинили всю рыбу, остатки черемши выложим на дно формы. А сверху рыбу. Так же запечем 250 грамм помидор, они будут очень кстати и сбрызнем все маслом. Теперь эту красоту поставим в духовку на 25-30 минут при температуре 180°.
1 view
89
22
1 month ago 00:05:26 1
Красный бархат от простого парня. Прекрасный торт для праздника
1 month ago 00:14:57 1
Мясо станет нежным и сочным, если вы приготовите так. Ох как вкусно!
1 month ago 00:05:41 1
Обязательно попробуйте ЭТУ рыбу! / Подборка уникальных видов рыб, которые заменят любой деликатес
1 month ago 00:05:06 1
Вкусный Проверенный Рецепт Маринованного Перца в Масле на Зиму!
1 month ago 00:12:01 1
СЕКРЕТ Пышного БИСКВИТА который НЕ ОПАДАЕТ! ПЫШНЫЙ БИСКВИТ без Разрыхлителя ❤️ Готовим Дома
1 month ago 00:08:53 1
Кабачки как грибы!!!!!!! ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!!!! Мамины рецепты
1 month ago 00:12:59 2
Вечерний Закат+Вечерние Размышления О Том О Сём От
1 month ago 00:06:01 1
Просто невероятное обьедение- Рыбный пирог Когда хочется еще, еще и еще
1 month ago 00:03:06 1
ПОВТОРЯЮ КАЖДЫЙ ГОД!!! Лучшие БАКЛАЖАНЫ на зиму (съедаются первыми)
1 month ago 02:26:48 1
Сергей Минаев: “Никто тебе за былое лайки ставить не будет“. Про уроки истории и уроки жизни
1 month ago 00:08:44 1
Диабет бояться этих продуктов: Еда, которая помогает победить диабет
1 month ago 00:14:13 1
Путь капитана 29. Переход и еда.
1 month ago 01:50:46 1
Чулпан Хаматова: «Я не могу молчать» // Как жить?
1 month ago 01:22:56 1
11 сентября, Среда. Евангелие дня 2024 с толкованием. Усекновение главы Иоанна Крестителя
1 month ago 00:12:23 1
Ужин за 30 минут который покорил мир❗️ Готовлю его каждую неделю! Вкусно и просто!
1 month ago 01:23:50 1
СТАМБУЛ #1: еда, цены, транспорт, Босфор и центр города, что посмотреть интересного? ЮРТВ 2023 #571
1 month ago 00:33:36 1
Принципы приготовления харчо
1 month ago 00:04:46 1
Просто возьмите КАРТОШКУ и ФАРШ! Картофельные зразы тают во рту! Как приготовить зразы
1 month ago 00:08:09 1
Густое Лечо на Зиму 🍅 За 20 мин варки (не стою часами у плиты!) Без стерилизации! Помидоры с перцем
1 month ago 00:16:40 1
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!