ТАК МАССАЖ НЕ ДЕЛАЮТ! 10 ошибок при работе с массажным пистолетом!

#перкуссионныймассаж #массажныйпистолет #перкуссионныймассажер Признайтесь, допускали такие ошибки? Купить перкуссионный массажер - одно дело. А вот научится им правильно пользоваться - совсем другое. Очень часто новички, которые только постигают азы перкуссии, делают большое количество ошибок. Пусть и не осознанно. Такие огрехи сильно снижают эффективность от терапии, а иногда приносят больше вреда, чем пользы. Чтобы избежать главных ошибок при самомассаже посмотрите наш ТОП и будет вам счастье, здоровье и РЕЗУЛЬТАТ! Таймкоды: 0:00 - вступление 0:39 - неправильный выбор массажера 1:16 - воздействие не на те мышцы 1:49 - воздействие на кости и суставы 2:14 - слишком сильное давление 2:45 - воздействие на запретные зоны 3:33 - слишком большая скорость 4:24 - слишком долгое и частое воздействие 5:01 - массаж при заболеваниях 5:33 - бессистемный массаж 6:10 - нерегулярная практика 7:02 - заключение Все перкуссионные массажеры BODYGUN: #bodygun #вибромассажер #массажер #перкуссор #перкуссор