Эфир “Страх оценки: что за ним стоит?“

Друзья, добрый день! Делюсь записью эфира про «Страх оценки». Оля Махаткова рассказала о том, что: - оценка всегда иерархична; - за ней стоит какой-то болезненный(читай травматичный) опыт, когда Вас самих или на Ваших глазах кото-то ругали, наказывали физически или молчанием, унижали, оскорбляли, стыдили. Этот телесный опыт остается с нами навсегда, его важно проработать в терапии; - по умолчанию мы смотрим на себя глазами наших значимых взрослых (мам, пап, бабушек, воспитателей, учителей, тренеров и т.п.) и даже вырастая продолжаем себя ругать и критиковать их словами. Важно научиться смотреть на себя своими собственными глазами и принимать себя со своими ошибками; - важно знать самих себя и использовать оценку для роста, а не для самобичевания. Подробнее смотрите в видео и пишите, пожалуйста, свою обратную связь: что было новым, что уже знали, а с чем не согласны. Мне важно видеть ваши реакции и понимать, стоит ли продолжать делать эти лекции🌸. Хорошего дня! 🌸