🌗Как подготовиться: найдите 5-7 минут времени, чтобы вас никто не отвлекал.
Расположитесь удобно (сидя или лёжа).
Какие-то невероятные позы не нужны! Просто займите удобное для себя положение. Желательно, чтобы руки и ноги не были скрещены.
Глаза будут закрыты.
Настройтесь на работу с образами и погружение в себя.
Дайте себе обещание не думать о повседневных делах и проблемах.
Если все равно мысли лезут в голову - не вините себя. Особенно если это ваш первый опыт медитации.
Со временем вам будет легче расслабляться, особенно когда мы натренируем внимание.
🌗Но пока мысли будут по сто раз убегать в разных направлениях.
Вам будет хотеться встать и срочно проверить сообщения, почту, пожевать, почесаться. Будет три миллиона отговорок, чтобы не делать именно сегодня. Будет казаться, что именно у вас ничего не получается. Что нет никакой пользы. Да, вы будете думать: «Что за ерунда эта медитация, мне это не подходит, у них, может, это и работает, а у меня нет! Это не мое!». Все это может быть. И это нормально. Понаблюдайте за этими ощущениями и не давайте им сбивать себя с толку.
🌗Когда делаем:
Медитацию «Энергия Затмения» лучше всего делать в само затмение, в коридор затмений, и /- 3 дня до и после затмений.
То есть в нашем случае это уже с сегодняшнего дня и по
Как минимум сделайте ее в дни самих затмений! и .
Но если вы настроите себя на ежедневное прослушивание данной медитации в период коридора затмений, то это возымеет невероятный эффект!
Делать утром/днём или вечером - это не принципиально.
Делайте тогда, когда вам максимально удобно и комфортно.
🌗Энергия затмения высвечивает нам путь и темные участки Души.
Эта медитация поможет вам увидеть и принять свои темные участки.
Мой ВК
Мой телеграм-канал
Мой сайт
1 view
862
240
3 days ago 00:28:29 1
🔥ПЛОХОЕ УЙДЕТ НАВСЕГДА! Чистка родовой кармы и Очищение ДЕРЕВА РОДА! Исцеление Звуком
1 week ago 00:09:56 7
Конец Религий Отчет Командования Аштара
1 week ago 00:13:45 1
«Что Является Причиной Этих Быстрых Изменений» Команда Аштара
2 weeks ago 00:04:02 1
Что такое настоящая ЛЮБОВЬ? Один главный признак
2 weeks ago 01:25:50 1
КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ🛑ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026
2 weeks ago 00:08:59 54
Тотальное исцеление блоков и открытие сердца ❤️Потоковая исцеляющая песня
2 weeks ago 00:58:14 1
Медитировать - поздно!
2 weeks ago 01:49:01 1
Что нас ждет в 2025 году
2 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
3 weeks ago 00:01:01 1
ТАРО | Тайные техники работы с Арканами
3 weeks ago 00:54:43 1
Mirra. Путь к себе. Медитация 2. Глубинная Медитация Заземления: Обретение Устойчивости с Землей
3 weeks ago 00:17:48 1
Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.
3 weeks ago 00:29:20 1
Mirra. Медитация 7. Отказ от темного родового контракта. Цикл: отказ от темных родовых контрактов.
3 weeks ago 00:15:27 1
Mirra. Медитация. Разрыв контракта с темными силами.
3 weeks ago 00:38:42 4
Mirra. Путь к себе. Медитация 1. Прибытие души в тело. Соединение души и тела.
3 weeks ago 00:14:17 1
ЧАСТЫЕ ошибки бедных людей! / Как ПРИЙТИ к финансовой свободе?
3 weeks ago 00:57:04 1
Токарева Н.П. Энергия Счастья
3 weeks ago 00:17:46 1
100 000 000 ПРИДУТ К ВАМ ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ этой мощной МЕТАФИЗИЧЕСКОЙ МОЛИТВЫ | Конни Мендес Буддизм
3 weeks ago 00:19:50 1
ЭТА АФФИРМАЦИЯ РАСКРЫЛА ГОЛОС ТЫСЯЧАМ ЛЮДЕЙ | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ РАЗБЛОКИРОВАТЬ ГОРЛОВУЮ ЧАКРУ
3 weeks ago 00:15:17 1
✨ВНИМАНИЕ для всех от 40 до 65 лет что вы не знали о геомагнитной буре!✨